risenta 0d

Fröknäcke är lika gott som det är enkelt att göra! Vår bakmix med rotfruker innehåller 50% fröer & kärnor, 10% rotfrukter och resten majs- och bovetemjöl. Du blandar det bara med vatten och olja, kavlar ut, gräddar och sen - klart! 😍

Grillade kikärtsspett

  • Tid: 30min
  • Pers/st: 4

Gör så här:

Blötlägg grillspett av trä. Blanda kikärtsmixen med hett vatten enligt anvisning på förpackningen. Hacka persilja och blanda i smeten. Blöt händerna och forma längre smala järpar, stick försiktigt i spetten. Pensla med rapsolja och grilla ca 3–5 min.

Servera i tortillabröd med sallad och avokadohummus.


Ingredienser
  • 1 pkt Risenta Kikärtsbollar
  • Avokadohummus (se recept)
  • Mjukt tortillabröd
  • Krispig sallad
  • Hackad tomat
  • Tärnad gurka
  • Picklad rödlök
  • Koriander