risenta 6d

Släng ihop ett naturligt energitillskott efter träningspasset eller långpromenaden. Våra mumsiga energibars med frön, kärnor och aprikos ger dig en extra kick i vardagen och tar bara 30 minuter att laga! Receptet i bio.

Pannkakor på kikärtsmjöl

  • Tid: 30min
  • Pers/st: 12 små pannkakor

Gör så här:

Värm en panna på låg värme, tillsätt kokosfett.

Vispa samman kikärtsmjöl, kryddor, bakpulver, vatten och olja till en slät smet.

Stek små plättar långsamt på båda sidorna.

Toppa med dina favorittillbehör!


Ingredienser
  • 1 ½ dl Risenta kikärtsmjöl
  • ½ tsk salt
  • 1 krm gurkmeja (kan uteslutas)
  • 1 tsk rivet citronskal
  • ½ tsk bakpulver
  • 1 ½ dl vatten
  • 1 msk matolja
  • 2 msk kokosolja att steka i