risenta 2d

En god frukost är god oavsett vinkel 💛

Overnight oats med vit chia, nötsmör och banan

Bråttom på morgonen? Gör frukosten på kvällen istället.

Gör så här:

Blanda alla ingredienser i en burk, sätt lock på, skaka eller rör om och ställ in i kylen över natten. Toppa med nötssmör, banan och hela nötter. Perfekt att ta med sig till jobbet om du har för bråttom.

Ingredienser
  • ¾ dl havregryn
  • ¼ dl dinkelflingor
  • 1 msk chiafrön, eller vita chiafrön
  • 1 dl mjölk
  • 1 dl yoghurt
  • nötsmör (mixa cashew, mandel eller annan nöt du gillar)
  • banan