risenta 11d

Skulle du också vilja äta mer av bönor, linser och kikärtor men tycker det är svårt att hinna med? Du kan enkelt förbereda veckan genom att blötlägga och koka dina bönor redan idag. Färdigkokta håller de sedan fint i kylen i 3–4 dagar. Frys också en eller ett par portioner så att du har färdigkokta bönor och kikärtor att kunna ta fram och snabbt göra nya rätter av 😊

Bönpasta spaghetti

EKO & GLUTENFRI

  • Fiber

    • FIBER15#f7e543
    • EMPTY85.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT9#f7e543
    • EMPTY91.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN44#f7e543
    • EMPTY56.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0

Vår bönpasta innehåller 100 % sojabönor och har därför en lägre kolhydrathalt än vanlig pasta gjord på vete. Dessutom är vår bönpasta glutenfri och rik på både protein och fiber. Du tillagar och använder den precis som vanlig pasta.

Koktid 3-5 minuter.

Ingredienser:

Mjöl av sojabönor* *av 100% ekologiska sojabönor

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1510kJ/360kcal
  • Fett9g
    • -varav mättat fett2g
  • Kolhydrater18g
    • -varav sockerarter 8g
  • Fiber15g
  • Protein44g
  • Salt0,016g