risenta 1d

TÄVLING! Du glömmer väl inte bort vår tävling Toppa maten? Dela med dig av ditt bästa toppa-tips under #toppamaten Vi drar en vinnare varje vecka som får ett presentkort på 1000 kr att handla mat för!

Quinoa (vit)

EKOLOGISK

  • Fiber

    • FIBER7#f7e543
    • EMPTY93.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT6#f7e543
    • EMPTY94.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN12#f7e543
    • EMPTY88.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.68#f7e543
    • EMPTY32.ToString()#fdf8d0

Quinoa är ett perfekt alternativ till pasta, ris eller potatis för att variera kolhydraterna på tallriken. Det är enkelt att tillaga och passar till de flesta rätter. Quinoa växer vilt på hög höjd i bergskedjan Anderna, framför allt i Bolivia och Peru där den har den odlats i mer än 7 000 år. Klimatet i Anderna är torrt och kallt och perfekt för quinoa.


Ingredienser:

Ekologisk vit quinoa

Förvaring:

Förvaras torrt och ej över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 1410kJ/340kcal
  • Fett6g
  • Kolhydrater68g
  • Fiber7g
  • Protein 12g