risenta 1d

Är det ens möjligt att någonsin tröttna på hummus? 😍 Tveksamt! Särskilt eftersom det är så gott till så mycket.

Chiafrön

Visste du att ordet chia betyder styrka? Använd chiafrön till bakning, en chiapudding eller som topping i frukostskålen.

Chiafrön är rika på Omega-3, ALA (alpha-liniolic-acid), fiber och protein. De innehåller dessutom en hel del mineralämnen såsom fosfor, kalcium och kalium.