risenta 1d

Vad sägs om en bärig och fräsch sylt? Här kommer vårt enkla recept på Chiasylt. 🥄 Ps. det går bra att byta ut bären till det du har hemma.

Sesamfrön (skalade)

  • Fiber

    • FIBER5#f7e543
    • EMPTY95.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT55#f7e543
    • EMPTY45.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN27#f7e543
    • EMPTY73.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.4#f7e543
    • EMPTY96.ToString()#fdf8d0

Skalade sesamfrön är dekorativa som garnering i matlagning och bakning. Härliga att strö över salladen, fruktsallad eller brödet.

Skalade sesamfrön är delikata med karaktäristisk smak och form. De har ett rikt innehåll av mineraler och omättade fetter.

Ingredienser:

Skalat sesamfrö

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2590kJ/620kcal
  • Fett55g
    • -varav mättat fett9g
  • Kolhydrater4g
    • -varav sockerarter2g
  • Fiber5g
  • Protein 27g
  • Salt0,1g
  • Fosfor780mg (111% av RDI*)
  • Järn8mg (57% av RDI*)
  • *rekommenderat dagligt intag