risenta 11d

Skulle du också vilja äta mer av bönor, linser och kikärtor men tycker det är svårt att hinna med? Du kan enkelt förbereda veckan genom att blötlägga och koka dina bönor redan idag. Färdigkokta håller de sedan fint i kylen i 3–4 dagar. Frys också en eller ett par portioner så att du har färdigkokta bönor och kikärtor att kunna ta fram och snabbt göra nya rätter av 😊

Torrostad & lättsaltad nötmix

  • Fiber

    • FIBER9#f7e543
    • EMPTY91.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT54#f7e543
    • EMPTY46.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN18#f7e543
    • EMPTY82.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.13#f7e543
    • EMPTY87.ToString()#fdf8d0

Ingredienser:

Mandlar, cashewnötter, hasselnötter, pekannötter, pistagekärnor, salt

Allergener:

Kan innehålla spår av andra nötter och jordnötter.

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 2540kJ/630kcal
  • Fett54g
    • -varav mättat fett6g
  • Kolhydrater13g
    • -varav sockerarter5g
  • Fiber9g
  • Protein 18g
  • Salt1g