risenta 11d

Skulle du också vilja äta mer av bönor, linser och kikärtor men tycker det är svårt att hinna med? Du kan enkelt förbereda veckan genom att blötlägga och koka dina bönor redan idag. Färdigkokta håller de sedan fint i kylen i 3–4 dagar. Frys också en eller ett par portioner så att du har färdigkokta bönor och kikärtor att kunna ta fram och snabbt göra nya rätter av 😊

Psylliumhusk

  • Fiber

    • FIBER85#f7e543
    • EMPTY15.ToString()#fdf8d0
  • Fett

    • FETT1#f7e543
    • EMPTY99.ToString()#fdf8d0
  • Protein

    • PROTEIN1#f7e543
    • EMPTY99.ToString()#fdf8d0
  • Kolhyd.

    • KOLHYD.4#f7e543
    • EMPTY96.ToString()#fdf8d0

Psylliumhusk är självaste skalet från psylliumfrön. Tack vare det höga fiberinnehållet i produkten passar psylliumhusk perfekt till glutenfri bakning och fyller där en viktig funktion att göra bakverket saftigare och hjälper till att skapa en struktur så det håller ihop. Dessutom kan du med fördel använda psylliumhusk i smoothien eller strössla över frukosttallriken för att öka ditt dagliga fiberintag.

Psylliumhusk innehåller hela 85% fiber.

Ingredienser:

Skal av psylliumfrö.

Förvaring:

Förvaras torrt och inte över rumstemperatur.

Näringsvärden per 100 g
  • Energivärde 780kJ/190kcal
  • Fett0,5g
    • -varav mättat fett<0,5g
  • Kolhydrater3,5g
    • -varav sockerarter<0,5g
  • Fiber85g
  • Protein 1g
  • Salt0,1g