risenta 0d

Fröknäcke är lika gott som det är enkelt att göra! Vår bakmix med rotfruker innehåller 50% fröer & kärnor, 10% rotfrukter och resten majs- och bovetemjöl. Du blandar det bara med vatten och olja, kavlar ut, gräddar och sen - klart! 😍

Sommarsmoothie med hallon och psylliumfrö

En läskande sommarsmoothie som är nyttigare än glass! Tips! Förvara smoothien i en termos så håller den sig kall och fräsch.

  • Tid: 15min
  • Pers/st: 1

Gör så här:

Mixa alla ingredienser. Häll upp i ett stort glas och njut.

Ingredienser
  • ½ banan
  • 1 dl naturell ekologisk yoghurt
  • ½ dl kokosmjölk
  • 1 dl frysta hallon
  • 2 tsk Risenta rårörsocker
  • 2 tsk Risenta sojamjöl
  • 2 tsk Risenta psylliumfrön